-odlicno upotpunjavaju bilo koji trening uključujući jogu, pilates i drugo ili ih koristiti za opste vezbe,fitnes, strength vezbe, istezanje, trening snage, power weight program.
- fizioterapeuti vole ove bendove kako bi im pomogli u rehabilitaciji svojih pacijenata.Sa njima rade kod osoba koje pate od povreda nogu, kolena i leđa i pomažu u oporavku od pokidanih MCL-a i ACL-a, kolena, kolena i meniskusa.